Cercle de femme
« Ralentir, respirer, sentir ce qui est présent en nous et l’exprimer »
Qu’est ce qu ‘un Cercle de femmes ?
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C’est un espace de parole, d’écoute bienveillante, un instant pour soi, pour se ressourcer,
un lieu remplie de douceur, un endroit safe.
C’est un espace ouvert à toutes les femmes, sans conditions.
Chaque femme vient pour ce qu’elle est, nous ne sommes plus la fille de, la femme de, la mère de..
C’est une rencontre d’être à être .
Un cercle permet de déposer une parole c’est une manière de libérer une émotion en la faisant exister en dehors de nous mais pas seulement, parfois les mots ne viennent pas, les mots ne sont pas une obligation, on peut se relier à soi et aux autres autrement que par la parole, simplement en étant là, ici et maintenant.
Se laisser traverser par la magie des synchronicités et des résonnances que tous ces récits, toutes ces expériences, tous ces liens créent et dénouent en soi.
Se sentir écoutée, sans jugement, sans conseil non sollicité, nous permet de nous déposer dans toute notre vulnérabilité.
Ca peut alors devenir une source de transformation.
S’entendre devant témoin permet de nous voir nous-même.
Et parfois de poser sa conscience sur des émotions, des schémas, des croyances.
Et puis ensemble, nous réalisons que ce qui nous unit est infiniment supérieur à ce qui nous sépare et nous déchire et nous goûtons à cette merveilleuse sensation qu ‘est la sororité.
Pour que la magie du cercle opère et que chaque être se sente en parfaite confiance et sécurité,
il existe quelques règles :
Chacune prend la parole quand elle le souhaite et seulement si elle le souhaite.
Chacune parle sans être interrompue.
Chaque personne est écoutée et respectée.
Ce qui est dit dans un cercle reste du secret partagé,
on ne reparle pas de choses entendues dans le cercle une fois que l’on en sort.
Nous sommes toutes gardiennes des mots des autres.
La gardienne fait en sorte que le temps de parole soit équitablement réparti.
Parler au Je et éviter tout autre pronom qui inévitablement désigne, juge ou parle pour les autres.
Un cercle est aussi un espace sacré, la parole se fait médecine, guérison, libération..
On vient fêter nos joies, panser nos blessures, partager nos peurs, explorer nos émotions,
nos énergies, transmettre, écouter, renouer avec le silence, la méditation, la créativité.
Pour choisir un cercle de femme, faites confiance à votre ressenti.
Chaque cercle est unique, à l’image de la femme qui en est la gardienne.
Il existe également des cercles d’hommes et des cercles mixtes.